EUROPE / VOYAGE / INTERRAIL : Une journée à Berne

La fosse aux ours

Vous envisagez de passer une petite journée à Berne ? Vous souhaitez voir des spot magnifique, vous baladez dans le centre tout en pouvant vous isoler quand bon vous semble?
Alors pas de panique, j'ai quelques adresses pour vous.

SPORT / CONSEILS : Commencer la course à pied

Souvenir d'une sortie en 2019

Bien, bien, bien!

Nous y voilà ! Sur Instagram on m'a demandé comment commencer la course à pied.
Bon je suis loin d'être une experte mais je pense, et j’espère que cet article vous sera utile.
Précédons par étape.

1) Avant de commencer la course à pied, ou un autre sport, il est important de demander l'accord de votre médecin.

2) Je rejette toute rejette toute responsabilité concernant d'éventuelle blessures et je rappel, encore, que je ne suis pas une coach, ni une professionnelle du sport. N'hésitez pas à demander à un professionnel si vous le pouvez.

3) Je vous liste ici des conseils que j'ai appliquée pour moi, alors que je n'ai jamais fais sport auparavant en dehors de l'école, j'avais de l'asthme avec des crises très régulièrement et j'étais en léger surpoids.

4) Il se peut que mes conseils ne vous conviennent pas. Nous sommes tous différents et il n'existe pas une seule méthode d'entrainement.

Maintenant on peut y aller.

EUROPE / VOYAGE / INTERRAIL : #1 | Pourquoi un tour d'Europe?

Photo : Moi

Hello les voyageurs/voyageuses !

En novembre 2018 je suis partie faire un rapide tour d'Europe en 18 jours, avec Interrail, donc en train, en étant végétarienne, intolérante au gluten et avec pour objectif de produire le moins de déchets possible.

Oui, ça fait beaucoup, non c'étais pas facile, mais je vous en reparlerais dans un autre article.

Ici nous allons, enfin... JE vais vous parler de POURQUOI un tour d'Europe et pourquoi en seulement 18 jours.

Commençons par le début...

Pourquoi un tour d'Europe ?

Défi zéro déchet | #1 Le commencement

Une de mes résolutions pour l'année 2019. Réduire mes déchets.

Mais commençons par le début. Le zéro déchet c'est quoi?

Le but du zéro déchet, est de produire un minimum de déchet. Voilà, plus simple tu meurs !

Mais, même si sur le papier ça à l'air super évident, la pratique l'ai un peu moins.

Par où commencer ? Par quoi remplacer tel ou tel produits? Où peut-on trouver des alternatifs?

Hé bah justement, je suis en plein dedans ! Et j'ai décidé de vous partager mes petites galères mais aussi mes réussites avec vous.

Mon point de départ :

VOYAGE : 5 choses à voir à Strasbourg

Dans l'article voyage précédent je vous donnais des idées d'activité à faire à Strasbourg pour un EVJF.

Mais je pense qu'il y a aussi des incontournable à voir à Strasbourg. Voilà les lieux et monuments de Strasbourg que j'ai pu voir.

PUBERTE / FEMINISME / SEXE : Se masturber quand on est une fille, c'est normal?

Photo : Pexels

Voilà LA question que l'on m'a posée récemment, et que je me suis posée quand j'étais plus jeune.

Donc la réponse est... OUI! Quand je dis normal, je ne dis pas obligatoire! Nous sommes libres de faire ce que l'on veut avec notre corps.

Oui il est normal de se masturber je dirais même que c'est important! Et peu importe l'âge d'ailleurs!
Il y la masturbation que j'appel "plaisirs", tu te touche pour avoir du plaisir, te détendre et avoir, si possible, un orgasme.

Puis il y a la masturbation "découverte" celle que l'on pratique sans trop s'en rendre compte quand on est jeune et que, j'en suis sur, tu en déjà fait l’expérience.
Tu sais, frotter tes parties intimes contre un coin de table, cette couture de pantalon qui nous "chatouille".
Cette pratique se nomme le Humping, la masturbation sans les mains.

VOYAGE / ACTIVITES : Un EVJF à Strasbourg

Comment un groupe de nanas se sont elles retrouvés à parcourir les rues de Strasbourg tout un week-end?

C'est simple, il suffit que l'une d'entre elle se mari et le tour est joué! Bon d'accord, c'était pas aussi simple, mais c'était vraiment sympa.

J'ai eu la chance d'organisé l'enterrement de vie de jeune fille de ma meilleure amie, et quoi de mieux que Strasbourg? Une ville dans notre région mais pas dans notre département.

Les activités choisies peuvent être réalisés par des familles avec enfants.

NOEL / ETHIQUE / ECOLOGIE : Noël éthique #10 | Les déco éthiques

Photo : Pexels / Montage : Moi

Noël approche et il est temps de faire la déco, si elle n'est pas déjà fait !

Les décorations sont quelque chose d'important

Pour des décorations éthique et nature, plusieurs choix s'offre à vous.

NOEL / ETHIQUE / ECOLOGIE : Noël éthique # 9 |8 livres pour noël

 Photo : Pexels / Montage : Moi

Hello !

Bon je pense qu'on peut oublier les 24 articles hein? Je suis sincèrement désolé pour ce faux plan, mais le temps à fini par me manquer. La prochaine fois je m'y prends en avance ;)

Mais peu importe, aujourd'hui j'ai décidé vous partager ma liste de livre à lire pendant la période fête ! Je trouve que certains livres sont top à lire pendant la période des fête.

J'en ai sélectionne que 8, mais si je m'étais écouté j'en aurais mis bien plus.

NOEL / ETHIQUE / ECOLOGIE : Noël éthique #8 | 19 idées pour fabriquer son sapin

Photo : Pexels / Montage : Moi

Comme dis dans l'article précédent il est possible de fabriquer son sapin à partir de matériel recyclés, recyclable et/ou biodradable.

J'ai fouiner un peu partout dans le monde du web et j'ai trouvé quelques blogs sympa qui regroupe pas mal d'idées.

Je vais vous les lister ci-dessous et vous pourrez faire votre petite sélection.

Par contre j'ai pas vraiment trouvé de DIY à proprement parlé, mais la plupart de ces sapins peuvent être réalisé très facilement sans explication.

NOEL / ETHIQUE / ECOLOGIE : Noël éthique # 7 | Le sapin de Noël éthique

Bien le bonjour !
Désolé pour ces jours d’absences, malheureusement je suis tomber malade. J'étais cloué au lit avec l'impossibilité d'aligner deux pensées cohérentes.

Mais je suis de retour!

Il est bientôt temps de choisir son sapin de noël, si vous ne l'avez pas déjà fait.
Vous vous êtes sûrement déjà demandé comment avoir un sapin de noël tout en étant éthique, et bah moi aussi!

J'ai donc fait des petites recherche pour vous (et pour moi)